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33岁乌拉斯顿:用心减重,规范饮食,树立信心,冲进世锦赛!

全球排第三十八位的本·乌拉斯顿在斯诺克赛事重归后表现非常亮眼,在冠军联赛得到亚军,他表示是健康的生活方法发挥了功效,并且为其挑战世界锦标赛正赛资格带来了很大的驱动力。

乌拉斯顿在6月初举办的冠军联赛中表现引人注目,接连在两个小组位居第1进到决赛组,并在决赛组的最终一场比赛中2比2战平卢卡·布雷塞尔,虽然有141分和126分的超强单杆表现,但他仍是以毫厘之差屈居亚军。

莱斯特人乌拉斯顿之前在居家隔离期内没有放松,反而是对平时饮食搭配展开了一番更新改造,他表示在近几个月里,锻炼身体变成了一份良好驱动力,鼓励自己成为一个更棒的人。

33岁的乌拉斯顿表示:“我觉得我在冠军联赛优异表现来源于期盼,期盼再度站在比赛场中。在居家隔离期内,我减重了许多,大概减了10公斤,确实感觉非常好。我还不得不为了比赛买新衣服,大体上吃得也更健康了,多吃水果和蔬菜,进食的频次也低了。”

“我也始终没怎么吃肉,本以为这样的事我做不到,试试我可以保持多长时间,起码没觉得馋。我认为等一开始跑比赛,不吃肉也许会很难了,但我确实觉得非常好,会尽可能维持下来。”

“以前我在居家隔离期内很无聊,对封闭觉得厌倦,接到冠军联赛通知参赛的电子邮件我一下子就精神了,从这届比赛中我收获颇多,尤其是打出了许多高分单杆。自己练感觉一切正常,但不上赛场和对手真刀真枪地打斗,就始终都不清楚自己真实的整体实力。”

“现在我的首要目标便是通过世界锦标赛资格赛,我也明白进正赛非常难。”

乌拉斯顿在2013年迎来了自己的克鲁斯堡首次亮相,迄今为止那也是他唯一一次打进世界锦标赛正赛。那一年他在资格赛最终一轮与瑞恩·戴战至决胜盘,最后打出一杆64分以10比9成功晋级,但是在正赛第一轮他便以4比10败给阿里·卡特被淘汰。

起码这种可贵的经历能够在今年为他所用,他回想道:“我还记得对战阿里的那一场比赛前四局我打得很好,尽管焦虑不安到呼吸不畅,但仍是以3比1进到中场休息,歇息后我轻松了许多,但表现却逐渐走下坡路,我一开始焦虑不安反倒打得好,这种感觉很怪异。”

“我后来太过轻松导致打过一些臭球,也就没有自信心了。这已是好长时间之前的事了,如今我明白该怎样建立期望值,极少会有人能在克鲁斯堡首次亮相就发挥出色,希望2020年能再去一次,会为此提前准备得更为充分,若能如愿以偿,这将就是我很多年以来的又一次高光时刻。”

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